meIN naME IST soPHIE UND ICH UNTERRICHTE SEIT 2019 MIT GROßER LEIDENSCHAFT YOGA.
MEINE VON DEN STILRICHTUNGEN HATHA, VINYASA UND YIN INSPIRIERTEN YOGAKLASSEN SIND IMMER EIN BUNTER BLUMENSTRAUSS – STETS KREATIV, VOLLER HERZ, HUMOR UND MIT VIEL RAUM FÜR DICH UND DEINE EIGENE PRAXIS.
DENN ICH GLAUBE DARAN, DASS ALLES BEREITS IN UNS IST. WIR HABEN NUR VERLERNT, UNSERER INNEREN STIMME UND UNSEREM KÖRPER GUT ZUZUHÖREN.
ES BRAUCHT NICHT VIEL, UM YOGA ZU PRAKTIZIEREN. EIGENTLICH NUR EIN FÜNKCHEN MUT UND EINE PRISE OFFENHEIT. ALLES ANDERE, FLEXIBILITÄT, AUSDAUER, INNERE RUHE, ALL DAS, KOMMT VON GANZ ALLEINE.
ICH FREUE MICH, DICH KENNENZULERNEN UND MIT DIR EIN PAAR SCHRITTE AUF DEINEM YOGAWEG ZU GEHEN.
Meine AYA-zertifizierten Ausbildungen habe ich bei WAY, der europäischen Akademie für Yoga und ganzheitlicher Gesundheit, gemacht. Neben den „Klassikerausbildungen“ Hatha und Vinyasa yoga habe ich auch fORTBILDUNGEN in Hormon sowie Yin Yoga besucht, und bin zudem yogatherapeutisch ausgebildet.
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